كيف تعرف الوقت الذي تقضيه على الفيسبوك

بدأت فيس بوك باضافة اداة لمعرفة الوقت الذي تقضيه على التطبيق

بعد خمسة عشر أسبوعًا من إعلان Facebook عن أداة “وقتك على Facebook” التي تحسب عدد الدقائق التي تقضيه على التطبيق ، يتم إطلاق الميزة في جميع أنحاء العالم في النهاية بشكل تدريجي . تم تصميم لوحة التحكم لمساعدتك في إدارة الشبكات الاجتماعية ، وتكشف عن عدد الدقائق التي قضيتها على تطبيق Facebook على هذا الجهاز كل يوم في الأسبوع الماضي وفي المتوسط.

يمكنك تعيين حد يومي وتلقي تذكير بالتوقف بعد ذلك بعدد الدقائق كل يوم ، بالإضافة إلى اختصارات الوصول إلى الإشعارات وإعدادات الأخبار وإعدادات طلب الصداقة. هذان الاختصاران الأخيران جديدان ، ولكن بخلاف ذلك ، تعمل الميزة نفسها عند معاينتها. يمكنك الوصول إليه عن طريق الانتقال إلى علامة التبويب المزيد في Facebook -> الإعدادات والخصوصية -> وقتك على Facebook

مع إطلاق أدوات مشابهة كجزء من أحدث إصدارات iOS و Android ، بالإضافة إلى إطلاق علامة التبويب “نشاط” في Instagram الأسبوع الماضي ، أصبحت ميزات الرفاهية الرقمية متاحة لمجال واسع من مستخدمي الهواتف الذكية. السؤال هو ما إذا كان مجرد دفن هذه الميزات في قوائم الإعدادات يكفي لجعل الناس يتحولون إلى سلوك أكثر صحة.

 لا توجد خيارات لإجبارك على تخفيف الاستخدام الفيس بوك الخاص بك ، فقط إشعار انك وصلت الى الحد اليومي يمكنك تجاهله بالرفض السريع. في حين يوفر لك وقت شاشة على iOS 12 على الأقل تقريرًا أسبوعيًا عن الاستخدام  حتى إذا لم تكن تبحث عنها. وتعد لوحة تحكم Digital Wellbeing الجديدة في Android أكثر التطبيقات قوة بكثير يمكنها قفل التطبيق بمجرد الوصول الى الحد اليومي وسيتطلب ذلك منك البحث في إعداداتك لإلغاء قفل التطبيقات. لا يحتاج فيس بوك بالضرورة إلى فرض قيود شديدة علينا ، ولكن يجب على الأقل توفير أدوات اختيارية أكثر إقناعًا لجعلنا نضع هواتفنا وننظر إلى العالم الحقيقي.

لا تتكامل لوحة التحكم في Facebook مع Instagram ، مما يمنح الأشخاص إحساسًا أكثر شمولية لنشاطهم على الشبكات الاجتماعية. لن يكون لديك أيضًا جهاز Facebooking لسطح المكتب أو الوقت على أجهزة الجوال الثانوية مثل الأجهزة اللوحية المبينة هنا أيضًا.

لكن أكبر عيب يبقى أن Your Time on Facebook يعامل كل الوقت على حاله. ويبدو أن هذا يتجاهل البحث الذي قدمه فيسبوك نفسه حول الرفاهية الرقمية على الشبكات الاجتماعية ، وكذلك تعليقات الرئيس التنفيذي مارك زوكربيرج على ما يشكل سلوكًا صحيًا وغير صحي. وقال زوكربيرج في إعلان أرباح الربع الأول من عام 2018

“البحث عن الرفاه الذي قمنا به. . . تقترح أنه عندما يستخدم الناس الإنترنت للتفاعل مع الناس وبناء العلاقات ، فإن ذلك يرتبط بكل المقاييس الإيجابية للرفاهية التي تتوقعها – مثل الصحة والسعادة على المدى الأطول ، والشعور بالارتباط بشكل أكبر وأقل حدة – في حين أنه مجرد سلبي ليس بالضرورة أن يكون المحتوى المستهلك إيجابياً على تلك الأبعاد. “

قال مارك زوكربيرج في إعلان أرباح الربع الأول من عام 2018

ومع ذلك ،لا توجد طريقة لمشاهدة اين تقضي وقت  واختصار المدة التي تقضيها في تصفح خلاصة الأخبار أو مشاهدة القصص أو استكشاف الصور في الملفات الشخصية مقابل إنشاء المشاركات أو التعليقات أو المراسلة أو التفاعل في المجموعات. من شأن هذا التقسيم أن يمنح المستخدمين وجهة نظر أكثر وضوحًا عن الأماكن التي يقضونها أو يهدرون الساعات ، وما يمكن أن يفعلوه لجعل استخدامهم أكثر صحة. نأمل مع مرور الوقت ، فيس بوك يعطي لوحة التحكم أكثر اختلافا طفيفا حتى نتمكن من تتبع ليس فقط الوقت ، ولكن الوقت قضى بشكل جيد

المصدر